社交 軟體 成 癮
2021年10月15日—先前社群媒體龍頭FB跟IG全球大當機,將近6小時無法使用社群軟體,不少人因此產生社群恐慌,甚至在恢復正常後,紛紛在FB、IG上「報平安」!,2023年4月8日—其中,若出現過度關注社群媒體的情形,就是「社群媒體中毒」,社群媒體中毒是一種行為上癮,因...
你就感到焦慮?五種「社交媒體成癮」的自我評估與建議
心理健康專家說,如今人們對「成癮」一詞的使用太隨意,但其實,真正對社交媒體產生依賴的人並不多。成癮本身是一種譜系障礙,病情或輕或重,可能需要心理治療和較長的戒斷 ...
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